Faz mal lixar os pés?

Os pés são a parte do corpo que mais sofre com a correria diária. Eles vivem em contato com sapatos que nem sempre são confortáveis. O resultado é o surgimento de uma pele grossa e resistente, principalmente no calcanhar. Para se livrar dela, muitas pessoas têm o hábito de lixar os pés em excesso o que é um grande erro! ⠀⠀
❌??Lixar os pés em excesso deixa a pele ainda mais grossa, pois o corpo entende que a prática é uma agressão.
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Por isso, trouxemos alguns cuidados para mudarmos esse ciclo:

• Mantenha as unhas limpas e aparadas, evitando cortar os cantos, para reduzir os riscos de encravamento;
•  Higienize e seque muito bem entre os dedos após o banho, para prevenir micoses;
•  Use calçados confortáveis, no sentido de evitar atritos excessivos em certos pontos, causando calosidades;
• Lixe os pés apenas 1x na semana;
• Hidrate diariamente para evitar aspereza nos pés. O ideal é que a hidratação seja após o banho, quando há maior absorção;
•  E, é claro, não deixe de usar filtro solar nem mesmo nessa região!

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Consulte seu médico e cuide bem dos seus pés! 

Fortaleza - Ceará