Hábitos a evitar quando se tem pele oleosa!

Você sofre ou já sofreu com pele oleosa? Se a resposta for sim, é importante você ficar atenta a alguns hábitos que você deve EVITAR para não agravar ainda mais o caso!!

Veja só:

• Lavar demais o rosto: sim, é fundamental lavar o rosto corretamente! Mas o excesso dessa prática pode ser prejudicial. Se você lavar o rosto com muita frequência no mesmo dia, acabará causando um efeito contrário, porque isso acaba removendo a camada de proteção natural da pele. Assim, as glândulas sebáceas passam a produzir ainda mais óleo para compensar a perda da barreira de proteção, causando a oleosidade excessiva!
• Fugir do creme hidrante: algumas pessoas acham que o creme hidratante provoca o aumento da oleosidade da pele. Mas isso não é verdade! Existem hidratantes desenvolvidos exclusivamente para peles oleosas, que ajudam até mesmo a controlar esse problema.
• Estresse excessivo: quando passamos por estresse excessivo ou estamos sob tensão, as espinhas aparecem com mais frequência e a pele apresenta um aspecto bem mais oleoso. Isso acontece porque em situações estressantes, ocorre a liberação de hormônios que agem nas glândulas sebáceas e aumentam a produção de sebo da pele. Por isso, você deve procurar maneiras de aliviar o estresse diário. Você pode praticar atividades físicas, fazer alguns passeios ou apenas desligar-se um pouco com momentos de meditação e sono regular.

 E aí, qual hábito você precisa começar a evitar? Me diz nos comentários!

^{Dra Renata Timbó Dermatologista – CRM 12869 RQE 7725}

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