Sistema nervoso e a pele qual a relação?

Às vezes, surgem situações estressantes no nosso dia a dia que é difícil fugir, não é mesmo? E o estresse não afeta apenas o humor, mas também a pele.

A ansiedade e o nervosismo conseguem deixar a nossa pele irritada, causando descamações, vermelhidão e muitas vezes até lesões de acne, como as espinhas. Sendo assim, é muito importante minimizar o estresse e evitar esses problemas. Mas como? 

 Primeiro, descubra a causa dessa situação e verifique o que te tira do sério. Depois, valorize os momentos de pequenos prazeres: leia um livro, assista a um filme, tenha uma rotina de atividade física, durma e se alimente bem.

• E, por fim, procure um dermatologista que vá te ajudar a escolher os produtos certos de acordo com a necessidade da sua pele.
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^{Dra Renata Timbó Dermatologista – CRM 12869 RQE 7725}

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